01Personlig
Ingen kropp er lik
Ernæring bør ta utgangspunkt i kroppen din.
SmartEating kombinerer informasjon om helse, mål og preferanser for å gi anbefalinger som oppleves relevante — ikke tilfeldige.
Personlig ernæring
Spis på en måte som passer deg.
SmartEating hjelper deg med matvalg, tilpasset kroppen din, hverdagen din og målene dine.
Ingen liv er like. Hvorfor får vi alle de samme kostholdsrådene?
Mat påvirker oss forskjellig.
Vi lever forskjellige liv.
Vi beveger oss forskjellig.
Vi har ulike mål.
Vi har ulik helse.
Mat påvirker oss forskjellig.
Vi lever forskjellige liv.
Vi beveger oss forskjellig.
Vi har ulike mål.
Vi har ulik helse.
Mat påvirker oss forskjellig.
Vi lever forskjellige liv.
Vi beveger oss forskjellig.
Vi har ulike mål.
Vi har ulik helse.
Vår filosofi
Fremtidens ernæring er personlig.
Vår ernærings teknologi er bygget på Helsedirektoratets kostholdsråd, Nordiske anbefalinger og forskning på matvarer som forlenger livet.
NNR 2023Nordic Nutrition Recommendations
02Næringsstoffer
Mat er mer enn kalorier
Kalorier forteller hvor mye du spiser. Ernæring handler om langt mer.
SmartEating vurderer blant annet proteiner, fett, vitaminer, mineraler, fiber og næringsstoffenes samspill når måltider settes sammen.
03Kunnskapen
Bygget på forskning. Tilpasset deg
God teknologi starter med god kunnskap. Derfor er ernæringsvitenskap fundamentet i SmartEating.
Kunstig intelligens brukes ikke for å erstatte fagkunnskap, men for å gjøre den personlig, tilgjengelig og enkel å bruke.
04Hverdag
Laget for hverdagen
Den beste kostholdsplanen er verdiløs hvis den ikke fungerer i praksis.
Derfor oversetter SmartEating ernæringskunnskap til måltider du faktisk har lyst til å lage, handle inn og spise.
SmartEating Intelligence
Personlig oppfølging, på dine premisser.
KI-støtte i bakgrunnen
KI som lærer med deg over tid, for å gi deg bedre råd.
SmartEating bruker kunstig intelligens for å forstå sammenhengen mellom det du spiser, hvordan du har det og hva du ønsker å oppnå.
Lærer dine preferanser
Jo mer du logger og tilbakemeldinger du gir, jo bedre forstår SmartEating hva som fungerer for deg.
Justerer seg ukentlig
Planen oppdateres basert på faktisk aktivitet, søvn, energi og måltider — ikke bare mål du satte én gang.
Personlige anbefalinger
Forslagene blir stadig mer relevante, fordi KI-en kombinerer din data med ernæringsfaglig kunnskap.
Kort sagt
Vi gjør ikke ernæring mer komplisert.
Vi gjør den enklere å leve etter.
Fra helsedata
til personlige måltider.
Fra ernæringsvitenskap
til hverdagsvalg.
Fra gode intensjoner
til varige vaner.
Opplev SmartEating Appen
Din personlige plan.
Tilpasset kroppen, målene og hverdagen din.
Måltider som passer deg.
Forslag som treffer profilen din, hver uke.
Loggfør det du spiser.
Bilde, strekkode eller søk.
Handlelisten lager seg selv.
Oppdateres automatisk når planen endres.
Registrer det du vil.
Følg utviklingen over tid.
Din personlige plan.
Tilpasset kroppen, målene og hverdagen din.
Måltider som passer deg.
Forslag som treffer profilen din, hver uke.
Loggfør det du spiser.
Bilde, strekkode eller søk.
Handlelisten lager seg selv.
Oppdateres automatisk når planen endres.
Registrer det du vil.
Følg utviklingen over tid.
Din personlige plan.
Tilpasset kroppen, målene og hverdagen din.
Måltider som passer deg.
Forslag som treffer profilen din, hver uke.
Loggfør det du spiser.
Bilde, strekkode eller søk.
Handlelisten lager seg selv.
Oppdateres automatisk når planen endres.
Registrer det du vil.
Følg utviklingen over tid.
Din personlige plan.
Tilpasset kroppen, målene og hverdagen din.
Måltider som passer deg.
Forslag som treffer profilen din, hver uke.
Loggfør det du spiser.
Bilde, strekkode eller søk.
Handlelisten lager seg selv.
Oppdateres automatisk når planen endres.
Registrer det du vil.
Følg utviklingen over tid.
Fagnettverket
Mennesker du kan snakke med.
Autoriserte kliniske ernæringsfysiologer med lang erfaring, tilgjengelige digitalt i hele Norge.
Randi Irene Norheim
Klinisk ernæringsfysiolog
Autorisert helsepersonell
Randi har mer enn 20 års erfaring med klinisk ernæring, pasientbehandling, produktutvikling og formidling. Hun hjelper mennesker med å gjøre ernæringsråd konkrete, forståelige og gjennomførbare i hverdagen.
Digital Tilgjengelig i hele Norge
Eugenie Meijn
Klinisk ernæringsfysiolog
Autorisert helsepersonell
Eugenie har nær 40 års erfaring som dietist og klinisk ernæringsfysiolog fra sykehus, rehabilitering og privat helsetjeneste. Hun har bred kompetanse innen rehabilitering, overvekt, underernæring, diabetes, mage-tarm-problemer og ernæring før og etter operasjon.
Digital Tilgjengelig i hele Norge
Faglig kvalitet
Faglig forankret. Personlig levert.
Bygget på internasjonal forskning, norske kostholdsråd og lang klinisk erfaring.
Autoriserte fagpersoner
Kun autoriserte kliniske ernæringsfysiologer og helsepersonell.
Tydelige forløp
Fra kartlegging til plan og oppfølging — hele veien.
Dine data, ditt valg
Du eier dataene dine og bestemmer hva som deles.
Riktig hjelp til rett tid
Vi viser deg videre når lege er det riktige.
Ofte stilte spørsmål
Det folk spør oss om oftest.
Hva er SmartEating?+
SmartEating er en norsk ernæringsplattform: en app som gir deg en personlig plan for måltider, handling og vaner — og et fagnettverk av autoriserte kliniske ernæringsfysiologer du kan koble på når du ønsker tettere oppfølging.
Hvem er SmartEating for?+
For deg som vil spise bedre uten å telle alt selv, og for deg som har en konkret utfordring som mage, vekt, blodsukker, allergi, kvinnehelse, idrett eller barn og familie.
Er konsultasjonene digitale?+
Ja. Alle konsultasjoner gjennomføres digitalt via video, uansett hvor i Norge du bor. Du trenger bare mobil eller PC med nett.
Er fagpersonene autorisert helsepersonell?+
Ja. Alle kliniske ernæringsfysiologer i nettverket er autorisert helsepersonell med mastergrad i klinisk ernæring, og de har taushetsplikt.
Hvordan behandler dere helseopplysningene mine?+
Data lagres i Norge, og du bestemmer selv hva som deles med fagpersonen din. Vi deler ikke helseopplysninger med tredjeparter for markedsføring.
Erstatter SmartEating legen min?+
Nei. SmartEating er et supplement. Når problemstillingen bør utredes medisinsk, anbefaler fagpersonen at du tar kontakt med lege — og kan samarbeide med behandlende lege ved behov.
Hva koster det, og er jeg bundet?+
Du ser prisen før du bekrefter noe, og du er ikke bundet til en lang avtale. Appen betales månedlig, og kliniske konsultasjoner betales per forløp.