Faglig grunnlag
HVORDAN SMARTEATING ER BYGGET
Helsedirektoratets offisielle anbefalinger
Det felles nordiske kunnskapsgrunnlaget
Publisert ernæringsmodellering fra Universitetet i Bergen
Personlige anbefalinger
Tilpasset dine mål, din hverdag og dine data
FAGLIG GRUNNLAG
SmartEating bygger på etablerte ernæringsprinsipper, nordiske anbefalinger og forskningsinformert modellering. Dagens produkt er posisjonert som wellness- og klinikkstøttet ernæringsveiledning, mens eventuell fremtidig klinisk funksjonalitet krever separat validering og regulatorisk vurdering.
KUNSTIG INTELLIGENS
AI i SmartEating lager ikke egne kostråd. Den bruker det etablerte kunnskapsgrunnlaget — kostrådene, NNR 2023 og forskningsmodellene — og gjør det anvendbart for deg.
AI erstatter ikke fagpersoner eller kostråd. Den gjør dem enklere å bruke i praksis.
Dette bruker vi AI til
Kombinerer forskning fra anerkjente kilder
Analyserer registreringene dine
Tilpasser anbefalingene til deg
Foreslår måltider som passer hverdagen din
Lærer preferansene dine over tid
FORSKNINGSPROSJEKTER
SmartEating er teknologipartner i Food4HealthyLife-forskningen. Samarbeidet handler om å teste om forskningsbasert ernæringsveiledning i appen faktisk fungerer — i allmennpraksis, i befolkningen og i praktiske piloter.
Pilot · LHL
En ny pilot sammen med LHL skal teste hvordan Food4HealthyLife-basert veiledning fungerer i praksis. Målet er å lære, justere og forberede eventuell oppskalering — med SmartEating som teknologipartner.
DAM 2023 · Stiftelsen DAM · LHL
Pasienter med forhøyet HbA1c (pre-diabetes) rekrutteres gjennom PraksisNett, et nasjonalt nettverk av fastleger. Deltakerne randomiseres til enten SmartEating-appen eller en kontrollapp. Studien vil gi klinisk evidens for app-basert ernæringsveiledning i norsk primærhelsetjeneste.
DAM 2024 · Stiftelsen DAM · LHL
Deltakere i alderen 50–75 år fra «Bergen i Endring»-kohorten randomiseres til SmartEating eller kontroll. Studien integrerer helse- og bærekraftsdimensjoner i én modell, og gir innsikt i både kardiovaskulær risiko og miljøfotavtrykk av kostholdsvalg.
FAGPERSONENE
SmartEating utvikles i samarbeid med autoriserte kliniske ernæringsfysiologer som kvalitetssikrer innhold, anbefalinger og faglig utvikling.
Klinisk ernæringsfysiolog
Autorisert helsepersonell
Randi har mer enn 20 års erfaring med klinisk ernæring, pasientbehandling, produktutvikling og formidling. Hun hjelper mennesker med å gjøre ernæringsråd konkrete, forståelige og gjennomførbare i hverdagen.
Klinisk ernæringsfysiolog
Autorisert helsepersonell
Eugenie har nær 40 års erfaring som dietist og klinisk ernæringsfysiolog fra sykehus, rehabilitering og privat helsetjeneste. Hun har bred kompetanse innen rehabilitering, overvekt, underernæring, diabetes, mage-tarm-problemer og ernæring før og etter operasjon.
Ofte stilte spørsmål
Anbefalingene bygger på Helsedirektoratets kostråd og Nordic Nutrition Recommendations 2023 — det felles nordiske kunnskapsgrunnlaget for ernæring. I tillegg informeres produktlogikken av forskningsmodellering fra Food4HealthyLife-prosjektet ved Universitetet i Bergen.
Nei. SmartEating er et verktøy for ernæringsveiledning og livsstilsoppfølging, ikke en medisinsk enhet. Plattformen erstatter ikke medisinsk utredning, diagnose eller behandling.
AI i SmartEating lager ikke egne kostråd. Den kombinerer forskning, analyserer registreringene dine, tilpasser anbefalinger, foreslår måltider og lærer preferansene dine — alltid innenfor rammen av de anerkjente kostrådene.
Food4HealthyLife er et internasjonalt forskningsprosjekt innen ernæringsmodellering, ledet fra Universitetet i Bergen og publisert i PLOS Medicine. SmartEating er teknologipartner i forskningen, og modellen informerer hvordan plattformen vekter matvaregrupper og anbefalinger.
Nei. SmartEating er et supplement. Når en problemstilling bør utredes medisinsk, anbefaler vi at du tar kontakt med lege. Ønsker du tettere oppfølging, kan du kobles på en av våre autoriserte kliniske ernæringsfysiologer.
Alt faglig innhold og alle anbefalinger kvalitetssikres av autoriserte kliniske ernæringsfysiologer. Kunnskapsgrunnlaget er åpent tilgjengelig — du kan lese kildene og artiklene våre i kunnskapsbiblioteket.
Start med å bli kjent med kroppen din. Vi bygger planen på forskning. Du bygger vanene.
