Selektiv spising (ARFID) — når kresen er noe mer
Når matvegring er alvorlig, langvarig og påvirker vekst, sosiale liv eller humør, snakker vi om selektiv spising. Vi jobber tett, trygt og uten skam.
Krever klinisk vurdering for personlig matplan. En klinisk ernæringsfysiolog vurderer behovene dine og lager en individuell ernæringsplan som brukes videre i SmartEating-appen.
Kort forklart
Hva er selektiv spising / ARFID?
Selektiv spising handler om et vedvarende og begrenset kosthold som går utover vekst, næring eller sosial deltakelse.
ARFID (Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder) er en diagnose når det gir betydelige konsekvenser.
Det er ikke det samme som vanlig kresenhet — og det trenger tverrfaglig hjelp.
Symptomer
Vanlige tegn
Sterkt begrenset utvalg (ofte under 20 matvarer), sterke reaksjoner på ny mat, og ofte sensoriske vansker.
- Under 20 matvarer i repertoaret
- Kraftige reaksjoner på ny mat
- Vektstopp eller vekttap
- Sosial belastning på familien
Påvirkende faktorer
Hva bør ivaretas?
Å bygge trygghet rundt mat kommer alltid før å utvide utvalget.
Trygghet
Ingen press eller tvang.
Sensorisk arbeid
Konsistens, lukt, temperatur.
Kartlegging
Hva tåles, hva unngås, hvorfor.
Næringsdekning
Kan trenge tilskudd i mellomtiden.
Tempo
Endring skjer over måneder.
Familie
Alle rundt barnet må jobbe likt.
Når bør dere ta kontakt?
Selektiv spising bør vurderes av fagperson.
- Ved vekttap eller stagnerende vekst
- Ved svært få matvarer over tid
- Ved sensoriske utfordringer
- Ved samtidig autisme eller ADHD
- Ved påvirkning på familien
Alvorlige tilfeller vurderes av barnelege og psykolog.
Hvordan kan vi hjelpe?
Vi tar utgangspunkt i det barnet faktisk spiser, og bygger ut derfra.
SmartEating støtter familien med enkle måltider som barnet gjenkjenner.
En ernæringsfysiolog kan koordinere med lege og psykolog.
To måter å få hjelp på
Start alene — eller med fagperson
Kom i gang i appen
Personlig plan, oppskrifter og logging — bygget på NNR 2023.
- Måltider bygget rundt trygge matvarer
- Struktur og forutsigbarhet
- Sikring av næringsstoffer
- Notater du kan dele med behandlere
Få faglig oppfølging
Personlig plan, kartlegging og oppfølging over tid.
- Kartlegging og prioritering
- Trygg utvidelse over tid
- Sikring av næringsstoffer og vekst
- Samarbeid med psykolog, BUP eller ergoterapeut
Hvem passer dette for?
Passer for deg som
- Familier med barn med ARFID eller mistanke
- Ungdom og voksne med selektiv spising
- Deg som ønsker et tverrfaglig team
Behandlingsforløp
Slik jobber vi sammen
Steg 1
Kartlegging
Digitalt skjema før timen så fagpersonen kjenner din situasjon.
Steg 2
Oppstartssamtale
60 minutter digitalt eller ved en partnerklinikk.
Steg 3
Personlig plan
Konkret plan i SmartEating — mat, struktur og mål tilpasset deg.
Steg 4
Løpende oppfølging
Meldingsstøtte mellom timene og justering underveis.
Priser
Enkelt og forutsigbart
Appen
kr 249 /mnd
SmartEating med personlig plan, oppskrifter og logging.
Klinisk oppstart
kr 1 990 engangs
Kartlegging + oppstartssamtale med KEF + personlig plan.
Månedlig oppfølging
kr 1 290 /mnd
Løpende timer, meldingsstøtte og justering av plan.
Møt oss fysisk
Klinikker i nærheten
Beslektede problemstillinger
Kanskje også relevant
Ofte stilte spørsmål
Er dette en spiseforstyrrelse?+
ARFID er en anerkjent diagnose, forskjellig fra anoreksi/bulimi. Vi jobber tverrfaglig.
Er konsultasjonen digital eller fysisk?+
Begge deler. Du velger selv. Digitalt via video, fysisk ved en av våre partnerklinikker.
Hva koster det?+
Clinical Start (oppstart) kr 1 990. Clinical Follow-up fra kr 1 290/mnd. App alene kr 249/mnd.
Kan jeg bytte fagperson?+
Ja. Vi hjelper deg å finne noen som passer bedre om du ønsker det.
Hva skjer etter jeg har bestilt?+
Du får et kartleggingsskjema, og fagpersonen forbereder seg før timen.
Klinisk kvalitetssikret
Alle fagpersoner er autoriserte kliniske ernæringsfysiologer.
Personvern først
Dine data er dine. Vi deler aldri helseopplysninger uten samtykke.
Trygg avslutning
Ingen bindingstid. Bytt fagperson eller pause når du vil.
Klar for å få hjelp med selektiv spising?
Fire spørsmål. Én tydelig anbefaling — fagperson eller neste ledige time.