Vi jobber med karbohydratvurdering, måltidsstruktur og aktivitetsplanlegging — slik at blodsukkeret er mer forutsigbart.
Krever klinisk vurdering for personlig matplan. En klinisk ernæringsfysiolog vurderer behovene dine og lager en individuell ernæringsplan som brukes videre i SmartEating-appen.
Kort forklart
Type 1-diabetes er en autoimmun sykdom der bukspyttkjertelen ikke lenger produserer insulin.
Behandlingen er livslang insulin — og god ernæringsforståelse gir jevnere blodsukker og mindre bekymring.
Målet er ikke perfekt måling, men en trygg hverdag med god variasjon i mat.
Symptomer
Ved type 1-diabetes er svingninger i blodsukker, karbohydratvurdering og fysisk aktivitet daglige utfordringer.
Påvirkende faktorer
Mange faktorer utover mat spiller inn.
Karbohydratmengde
Type og mengde per måltid.
Fett og protein
Sen økning i blodsukker etter store måltider.
Aktivitet
Kan senke blodsukkeret i mange timer.
Stress og sykdom
Øker ofte insulinbehovet.
Menstruasjonssyklus
Insulinbehovet kan variere gjennom syklusen.
Søvn
Dårlig søvn gir høyere fastende verdier.
Ernæring erstatter aldri diabetesteamet — den styrker det.
Vi jobber tett med diabetesteamet ditt — vi endrer aldri doseringer.
Vi hjelper deg å vurdere karbohydrater i måltider du faktisk spiser.
SmartEating gir oversikt, oppskrifter og innsikt sammen med CGM-data.
En ernæringsfysiolog kan finjustere hverdagen — særlig ved trening, graviditet og livsendringer.
To måter å få hjelp på
Personlig plan, oppskrifter og logging — bygget på NNR 2023.
Personlig plan, kartlegging og oppfølging over tid.
Hvem passer dette for?
Behandlingsforløp
Steg 1
Kartlegging
Digitalt skjema før timen så fagpersonen kjenner din situasjon.
Steg 2
Oppstartssamtale
60 minutter digitalt eller ved en partnerklinikk.
Steg 3
Personlig plan
Konkret plan i SmartEating — mat, struktur og mål tilpasset deg.
Steg 4
Løpende oppfølging
Meldingsstøtte mellom timene og justering underveis.
Klinisk ernæringsfysiolog
Autorisert helsepersonell
Randi har mer enn 20 års erfaring med klinisk ernæring, pasientbehandling, produktutvikling og formidling. Hun hjelper mennesker med å gjøre ernæringsråd konkrete, forståelige og gjennomførbare i hverdagen.
Neste ledige
I morgen, 09:30
Fra
kr 1 990
Klinisk ernæringsfysiolog
Autorisert helsepersonell
Eugenie har nær 40 års erfaring som dietist og klinisk ernæringsfysiolog fra sykehus, rehabilitering og privat helsetjeneste. Hun har bred kompetanse innen rehabilitering, overvekt, underernæring, diabetes, mage-tarm-problemer og ernæring før og etter operasjon.
Neste ledige
Torsdag, 10:00
Fra
kr 1 990
Første ledige timer
I morgen, 21. jul · 09:30
Randi Irene Norheim
Vekt og metabolsk helse · Type 1-diabetes
I morgen, 21. jul · 10:00
Eugenie Meijn
Vekt og metabolsk helse · Type 1-diabetes
I morgen, 21. jul · 11:00
Randi Irene Norheim
Vekt og metabolsk helse · Type 1-diabetes
I morgen, 21. jul · 14:15
Randi Irene Norheim
Vekt og metabolsk helse · Type 1-diabetes
Ons 22. jul · 08:00
Randi Irene Norheim
Vekt og metabolsk helse · Type 1-diabetes
Priser
Appen
kr 249 /mnd
SmartEating med personlig plan, oppskrifter og logging.
Klinisk oppstart
kr 1 990 engangs
Kartlegging + oppstartssamtale med KEF + personlig plan.
Månedlig oppfølging
kr 1 290 /mnd
Løpende timer, meldingsstøtte og justering av plan.
Møt oss fysisk
Beslektede problemstillinger
Ofte stilte spørsmål
Ja. Se også Barn og familie.
Begge deler. Du velger selv. Digitalt via video, fysisk ved en av våre partnerklinikker.
Clinical Start (oppstart) kr 1 990. Clinical Follow-up fra kr 1 290/mnd. App alene kr 249/mnd.
Ja. Vi hjelper deg å finne noen som passer bedre om du ønsker det.
Du får et kartleggingsskjema, og fagpersonen forbereder seg før timen.
Klinisk kvalitetssikret
Alle fagpersoner er autoriserte kliniske ernæringsfysiologer.
Personvern først
Dine data er dine. Vi deler aldri helseopplysninger uten samtykke.
Trygg avslutning
Ingen bindingstid. Bytt fagperson eller pause når du vil.
Fire spørsmål. Én tydelig anbefaling — fagperson eller neste ledige time.