Ved inflammatorisk tarmsykdom er ernæring et viktig supplement til medisinsk behandling — både i rolige perioder og under oppbluss.
Krever klinisk vurdering for personlig matplan. En klinisk ernæringsfysiolog vurderer behovene dine og lager en individuell ernæringsplan som brukes videre i SmartEating-appen.
Kort forklart
IBD (inflammatorisk tarmsykdom) er en kronisk betennelsestilstand i mage-tarm-kanalen som omfatter Crohns sykdom og ulcerøs kolitt.
Behandlingen er medisinsk — men kosthold spiller en viktig rolle for symptomer, ernæringsstatus og livskvalitet.
Behovene endrer seg kraftig mellom oppbluss og remisjon.
Symptomer
Ved IBD (Crohns og ulcerøs kolitt) veksler man ofte mellom rolige perioder og oppbluss med diaré, magesmerter, blod og slitenhet.
Påvirkende faktorer
Kosthold påvirker symptomer og næringsstatus — ikke selve sykdommen.
Fase
Kostholdet skal se ulikt ut i oppbluss vs. remisjon.
Ernæringsmangler
Jern, B12, D-vitamin og protein er ofte lave.
Fiber
Type og mengde tilpasses toleransen din.
Tarmkirurgi
Endrer opptak og krever egen plan.
Stress og søvn
Kan påvirke symptomintensiteten.
Trigger-mat
Ofte individuelt — ikke universelt.
IBD skal alltid følges av lege og gastroenterolog.
Vi jobber tett med den medisinske behandlingen din — ikke i stedet for den.
Vi tilpasser kostholdet til fasen du er i, og til hva du faktisk tåler.
SmartEating gir myke, næringstette måltider i oppbluss og bredere kost i remisjon.
En ernæringsfysiolog kan forebygge mangler og støtte deg gjennom kirurgi og behandling.
To måter å få hjelp på
Personlig plan, oppskrifter og logging — bygget på NNR 2023.
Personlig plan, kartlegging og oppfølging over tid.
Hvem passer dette for?
Behandlingsforløp
Steg 1
Kartlegging
Digitalt skjema før timen så fagpersonen kjenner din situasjon.
Steg 2
Oppstartssamtale
60 minutter digitalt eller ved en partnerklinikk.
Steg 3
Personlig plan
Konkret plan i SmartEating — mat, struktur og mål tilpasset deg.
Steg 4
Løpende oppfølging
Meldingsstøtte mellom timene og justering underveis.
Klinisk ernæringsfysiolog
Autorisert helsepersonell
Randi har mer enn 20 års erfaring med klinisk ernæring, pasientbehandling, produktutvikling og formidling. Hun hjelper mennesker med å gjøre ernæringsråd konkrete, forståelige og gjennomførbare i hverdagen.
Neste ledige
I morgen, 09:30
Fra
kr 1 990
Klinisk ernæringsfysiolog
Autorisert helsepersonell
Eugenie har nær 40 års erfaring som dietist og klinisk ernæringsfysiolog fra sykehus, rehabilitering og privat helsetjeneste. Hun har bred kompetanse innen rehabilitering, overvekt, underernæring, diabetes, mage-tarm-problemer og ernæring før og etter operasjon.
Neste ledige
Torsdag, 10:00
Fra
kr 1 990
Første ledige timer
I morgen, 21. jul · 09:30
Randi Irene Norheim
Vekt og metabolsk helse · Inflammatorisk tarmsykdom
I morgen, 21. jul · 10:00
Eugenie Meijn
Vekt og metabolsk helse · Inflammatorisk tarmsykdom
I morgen, 21. jul · 11:00
Randi Irene Norheim
Vekt og metabolsk helse · Inflammatorisk tarmsykdom
I morgen, 21. jul · 14:15
Randi Irene Norheim
Vekt og metabolsk helse · Inflammatorisk tarmsykdom
Ons 22. jul · 08:00
Randi Irene Norheim
Vekt og metabolsk helse · Inflammatorisk tarmsykdom
Priser
Appen
kr 249 /mnd
SmartEating med personlig plan, oppskrifter og logging.
Klinisk oppstart
kr 1 990 engangs
Kartlegging + oppstartssamtale med KEF + personlig plan.
Månedlig oppfølging
kr 1 290 /mnd
Løpende timer, meldingsstøtte og justering av plan.
Møt oss fysisk
SmartEating Oslo/Bærum
Rosenkrantz' gate 11, 0159 Oslo
Neste ledige: I morgen, 09:30
SmartEating Ringerike
Hønefoss, Ringerike
Neste ledige: Torsdag, 10:00
Øyer Helsesenter
Kongens gate 44, 7012 Trondheim
Neste ledige: Neste uke
Beslektede problemstillinger
Ofte stilte spørsmål
Nei. Vi jobber med ernæringen ved siden av den medisinske behandlingen.
Det finnes lovende data på Middelhavskost og spesifikke IBD-tilpasninger. Vi tilpasser individuelt.
Begge deler. Du velger selv. Digitalt via video, fysisk ved en av våre partnerklinikker.
Clinical Start (oppstart) kr 1 990. Clinical Follow-up fra kr 1 290/mnd. App alene kr 249/mnd.
Ja. Vi hjelper deg å finne noen som passer bedre om du ønsker det.
Du får et kartleggingsskjema, og fagpersonen forbereder seg før timen.
Klinisk kvalitetssikret
Alle fagpersoner er autoriserte kliniske ernæringsfysiologer.
Personvern først
Dine data er dine. Vi deler aldri helseopplysninger uten samtykke.
Trygg avslutning
Ingen bindingstid. Bytt fagperson eller pause når du vil.
Fire spørsmål. Én tydelig anbefaling — fagperson eller neste ledige time.